Die Schwingung der Heldin macht deinen Körper fit und schön. Im Zentrum der Frequenzen findest du dein Gleichgewicht.
Vibrationstraining auf Power Plate® Geräten ist an Effizienz und Wirksamkeit kaum zu überbieten. In einem Frequenzbereich von 30 bis 60 Hz wird der Dehnreflex Deiner Muskulatur unterstützt, sowie die Kontraktion Deiner Muskeln ausgelöst. Auch das Vibrationstraining entstammt ursprünglich der Rehabilitation und dem Hochleistungssport. Mit dem Vibrationstraining trainierst Du Deine Muskeln und Sehnen durch gleichmäßige Kontraktion und Dehnung. So entsteht der maximale Effekt in kürzester Zeit!
Mit Power Plate® zielstrebig arbeiten und rasch Erfolge sehen:
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